Bienvenido de vuelta Chop!
Que buena noticia ha sido la vuelta de Chop a los ruedos!
Como sabéis, Chop participaba en carreras de 10k (ej. bombers 2008) y algún medio maratón y tenía como objetivo mejorar por lo que se propuso bajar de 60′ en los 10k. En la cursa de bombers 2010 hizo 1h01 por lo que el reto estaba casi conseguido (foto de bombers 2010). El problema es que, con su condición física, ya estaba tocando techo. Por ello, se decidió a rebajar kilos de forma drástica para llegar a objetivos más ambiciosos.
Desde primavera ha estado siguiendo una estricta dieta que le ha plantado en el figurín que veis en la foto. Hoy hemos corrido en "les aigües" 6km a 6min/km muy cómodos por lo que los 60min en 10k ya están conseguidos!!
A partir de ahora, comenzar a entrenar ordenadamente, sin forzar, y buscar un "next challenge" que motive para seguir mejorando.
Ánimo Chop y a ver con que "next challenge" nos sorprendes!!
Grande Chop!!!!! a por ello!!!!