Post-carrera de regeneración = pre-carrera UTST!!
Como todo buen comienzo de semana “post-carrera”, estamos con las endorfinas animadas y con ganas de más.
Esto se percibe en dos efectos principales. En primer lugar, hemos vuelto a los entrenos “con piernas cansadas” que tanto nos gustan. El lunes, yo hice una hora de bici con dos series con el 53 a fondo para no forzar mi lesión en el pie pero mantener cardio y piernas en llamas. Ayer, Javi se decantó por 12k de regeneración por “las rondas” en BCN (seguro que a lo “Speedy gonzales” y hoy ha retomado los 16k matutinos por las Aigües. Por mi lado, rodaré 8-10km a 4’/km bajos a mediodía. Que grande volver a los ruedos!
Por otro lado, después de ver las clasificaciones (en las que por cierto no estamos ordenados por tiempo real y “cargamos” con 20’’ de retraso en la salida), hemos llegado a un nuevo tema MUY cachondo. Nos parece muy buena iniciativa la de corriendovoy que filma los videos de la llegada… aquí se ve claramente como yo (pepe) llegaba sin mucho más y lamentádome del 1h23’04’’ (por poco no queda en 1h22’!!) y Javi que celebra su objetivo levantando los brazos con rabia (enrome Javi!). No he conseguido encontrar videos de Christian, Manuel y el resto pero mandádmelos si los encontráis y los cuelgo!
Felicidades a los dos. Un tiempo estratosferico!
ya veras como en BCN pillamos a Javi, alguno de BCN os apuntáis? Es el 14 de febrero, creo
ufff me libro… estoy en Austria… Entrenando para el IM! no es broma… temas currele para variar…
Peps, en Bcn haces sub-1h20min seguro!
Peps, la de barna es muy rápida ya verás como haces marca!
el año pasado 1h 21m, te propongo batir mi Marca!
a por ella!!!!
si estoy mejor del Talón me apunto para hacerte de liebre los últimos 10KM.
maurete! 1h21 animal!! ya me está dando pereza sufrir TANTO durante 1h20!!! jejej