Rompiendo la oscuridad en Collserola…
Desde la semana pasada que, por motivos de trabajo, he tenido que cambiar mi escenario de entrenamientos matutinos (el Retiro en Madrid!) con Pepe, por el Parque de Collserola en Barcelona acompañado por el incombustible Sime (entrenando para la MdS 2010, así que ya os podéis ir haciendo una idea de la “agenda” de entrenos a los que me somete…).
Lo que no ha cambiado es la hora de salida, a las 6.30am. No hay nada como un buen running por la mañana para sacarse la pereza de encima! Así que mi rutina desde la semana pasada es 6.15am en pie, para conectar con Sime en el lateral de las Rondas a las 6.35am (con puntualidad y disciplina militar!) para enfilar hacia les Aigües.
Sime, como gran anfitrión de las sesiones matutinas, cada día introduce algo de innovación para hacerme el tema más “ameno”… La semana pasada (fase de persuasión), el menú era buena temperatura y oscuridad, para ir acostumbrándome un poco al horario, la tierra y a correr con el foco frontal, para acabar la sesión viendo el espectacular amanecer de Collserola… En fin, sesiones espectaculares, disfrutando del silencio y la oscuridad en Collserola (sólo quebrada por la tímida luz de nuestros focos frontales), unas espectaculares vistas de Barcelona, y sorprendidos de cómo hay gente que decide quedarse en la cama vs el privilegio de disfrutar de Collserola en solitario a 1ª hora de la mañana!
Pero esta semana, Sime ha dado otra vuelta de tuerca (fase de “consolidación”?), “encargando” lluvia (que la verdad es que incluso empieza a gustarme!) y otro invitado especial: la niebla! Así que por mucho foco frontal hoy ha tocado correr a oscuras, haciendo la experiencia todavía más espectacular y técnica… Después de unos cuantos pasos más de ballet que de running encaminados a sortear invisibles charcos, me he despreocupado del tema y he empezado a disfrutar de la sensación de calzarse un charco hasta los tobillos…
Sime, impasible, superando oscuridad, charcos, subidas, bajadas, llanos como si nada! La verdad es que está llevando un muy buen entreno y volúmenes astronómicos que le plantarán en la línea de salida de Sables como un toro!
Ahí van unas cuantas instantáneas de la mañana… Me había llevado la cámara para inmortalizar las vistas, el amanecer, etc, y a cambio he coleccionado una serie de fotos “negras” de lo más conceptual!
- Si os fijáis bien se ve la proyección en la arena del círculo de luz del foco! O no…
Mañana más y mejor! Cuál será la “innovación” de las próximas sesiones?
Safe training!














enorme!!
mañana voy a contrarestar yo con unas series con foco por el retiro! Ojo que no me calce también la mochila eh? jejeje
Enormes Javi y Sime!
Yo esta tarde me haré esas series pero sin foco ni mochila esquivando rollers!!!
Brutal estos entrenos, yo me tengo que poner las pilas me parece con los entrenos matutinos en ayunas…
Grande!! hay que tener valor para hacer esos entrenos a esas horas de la mañana, a mi se me quedarian las sabanas pegadas mas de una vez jaja
Peps, se te echa de menos en los entrenos matutinos! Móntate una reunión en Barcelona y montamos una sesión a la luz de los Petzl!
Christian, ánimo con las series y nos vemos el domingo en la media de Getafe, si no el sábado en bici! Los entrenos por la mañana son lo mejor que hay para empezar el día con fuerzas!
Rafael, gracias por pasarte por nuestro blog! Y prueba el entreno-madrugón que verás que te abonas a la práctica!