Ironman: mucho más que un día
Este es el lema que llevan las camisetas que nos ha regalado Christian (gracias por el DETALLAZO! Estás en todo!), y que todos los finishers seguro que compartiréis.
Porqué como dijimos cuando acabamos nuestro primer IM el pasado Julio (Christian en Frankfurt, y Pepe, Edu y yo en Austria), el día de la prueba es simplemente el increíble premio a un largo proceso de entrenos que probablemente sea lo mejor…
Durante los 365 días en que duró nuestro entreno, no sólo mejoramos en running y aprendimos a nadar e ir en bici, sino que formamos y compartimos experiencias con un gran grupillo de amigos con un vínculo que durará para siempre… Entre otras cosas, gracias al IM retomamos el contacto con Christian, compañero del colegio y con quien no nos habíamos visto en más de 10 años! Ahora somos amigos y compañeros de batalla inseparables, y estamos seguros que compartiremos 1000 retos deportivos en el futuro!
Ahí van unas fotos de los grandes entrenos y amistades que hemos hecho con la “excusa” del IM.
Respecto a los entrenos del fin de semana… poco que contar! Arrastrándonos tras una semana durilla en el cubículo…
Sábado: 21k de running a rastras… coronado con un aperitivo con Hugo Bailac!
Semana complicada, metiendo deporte con calzador y llegando al finde destruidos… Sábado por la mañana en forma de 21k por el Retiro, con un frío considerable pero al menos sin lluvia esta semana! Se hicieron “duros” por el cansancio arrastrado de la semana, pero la semana que viene toca el 10k Trofeo Akiles de atletismo y hay que intentar llegar con un puntillo de forma.
Lo mejor del día: Pati, Pepe, María y yo, quedamos con Maya y Christian para conocer a su hijo Hugo, sin duda futuro Ironman!
Domingo: un poco de running para Pepe y escaso rodillo para mí…
Por problemas de horarios y compromisos familiares, al final tanto Christian como Pepe como yo hemos cancelado la salida de los domingios en bici. En mi caso la he transformado 45min escasos de rodillo de cara a la pared y a alta cadencia, y Pepe ha optado por salir a estirar las piernas al Retiro con 12k de running en los que ha comenzado a quitarse la pereza con un progresivo en cada vuelta comenzando a ritmo de 4’20”/km y terminando a 4’06”/km …
Así que iniciamos la semana bastante descansados y con ganas de acumular unos kilometrillos para tratar de no arrastrarnos demasiado el domingo en los 10k del Trofeo Akiles, que será el test para calibrar cuánto peor estamos en running respecto a años anteriores, así como el pistoletazo de salida para la preparación del maratón de Boston en abril y para el objetivo principal de 2010: el Ultratrail Serra de Tramuntana en mayo.
