Comentarios en: Las series que nos devolverán a lo que éramos!! http://next-challenge.com/2009/12/02/las-series-que-nos-devolveran-a-lo-que-eramos/ Mon, 13 Feb 2012 03:51:22 +0000 hourly 1 http://wordpress.com/ Por: Entrenando en Londres: condiciones ideales para las primeras series del año! « Next challenge. http://next-challenge.com/2009/12/02/las-series-que-nos-devolveran-a-lo-que-eramos/comment-page-1/#comment-2140 Wed, 19 Jan 2011 13:22:51 +0000 http://next-challenge.com/?p=2351#comment-2140 [...] El martes hice una pausa para recuperar un poco y hoy he vuelto de nuevo a la carga. El menú de hoy eran series: 2x2km con recuperación 1km a trote + 2x1km con recuperación 1km a trote. He usado el circuito de Javi en el "Serpentine" y me ha encantado. Es supervariado con un par de subidas, un par de bajadas y unos tramos llanos justo pegados al río que son una gozada. Desde luego es duro pero más duras eran las míticas series a las 7am en el paseo de coches del retiro!! [...]

]]> Por: javirigau http://next-challenge.com/2009/12/02/las-series-que-nos-devolveran-a-lo-que-eramos/comment-page-1/#comment-1532 Wed, 02 Dec 2009 20:43:24 +0000 http://next-challenge.com/?p=2351#comment-1532 Nada nada, que Pepe es un exagerado! Iba pisándome los talones pese a “esos kilitos de más” que dice que lleva…

Creo que es todo una estrategia para sorprendernos a todos con un tiempazo en el 10K del trofeo Akiles en 2 semanas… Tiempo al tiempo!

Miguel Ángel, tus marcones en 10k, media y IM te avalan… Así que el machine eres claramente tú! Y en Marzo en la Maratón de Barcelona te licenciarás en la ditancia con un sub-3h seguro… Se abren las apuestas! A ver si coincidimos en Barcelona y hacemos una carrerita por les Aigües o gavà.

Christian: te esperamos en las sesiones semanales de series en el Retiro a primera hora! Estro hay que institucionalizarlo… Yo llevo 3 semanas yendo los martes o los miércoles y sienta muy bien!

]]> Por: nextchallenge http://next-challenge.com/2009/12/02/las-series-que-nos-devolveran-a-lo-que-eramos/comment-page-1/#comment-1531 Wed, 02 Dec 2009 15:40:17 +0000 http://next-challenge.com/?p=2351#comment-1531 Que va Crhistian!

al que hay que seguir con la mirada es a Javi!! Yo me he puesto unos kilillos entre pecho y espalda y voy al tran-tran!! hahaha

por cierto, a ver si este finde coincidimos para un trote y ponernos al da!!!

]]> Por: Miguel Ángel http://next-challenge.com/2009/12/02/las-series-que-nos-devolveran-a-lo-que-eramos/comment-page-1/#comment-1530 Wed, 02 Dec 2009 15:21:07 +0000 http://next-challenge.com/?p=2351#comment-1530 Jolín como está Javi. Que alguien le pare los pies! Jejeje
Vaya machines que estais hechos. Yo de momento me conformo con series de 1000 como las que he hecho hoy.

Un abrazo!

]]> Por: Alemán http://next-challenge.com/2009/12/02/las-series-que-nos-devolveran-a-lo-que-eramos/comment-page-1/#comment-1529 Wed, 02 Dec 2009 15:21:01 +0000 http://next-challenge.com/?p=2351#comment-1529 Brutal. Sin comentarios… yo sigo con mi ritmo trotón… eso son sueños… que cada día pienso serán imposibles de cumplir…

Saludos!

Christian

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