<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
		>
<channel>
	<title>Comentarios en: Dubai 10k Running ABRaS Mina experience</title>
	<atom:link href="http://next-challenge.com/2009/11/25/dubai-10k-running-abras-mina-experience/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://next-challenge.com/2009/11/25/dubai-10k-running-abras-mina-experience/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 25 Jan 2012 23:22:55 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
	<item>
		<title>Por: epi</title>
		<link>http://next-challenge.com/2009/11/25/dubai-10k-running-abras-mina-experience/comment-page-1/#comment-1526</link>
		<dc:creator><![CDATA[epi]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Nov 2009 12:36:57 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://next-challenge.com/?p=2292#comment-1526</guid>
		<description><![CDATA[grande jose luis!
a ver cuando volvemos a correr juntos! vente a asia! te queda cerquita. ja, ja.
muy bien jo!
por mi parte acabo de volver de hacer un trekking de 2 semanas de 800m a 5400m. mola.
un besote y seguid asi de deportistas.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>grande jose luis!<br />
a ver cuando volvemos a correr juntos! vente a asia! te queda cerquita. ja, ja.<br />
muy bien jo!<br />
por mi parte acabo de volver de hacer un trekking de 2 semanas de 800m a 5400m. mola.<br />
un besote y seguid asi de deportistas.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: chopenhauer</title>
		<link>http://next-challenge.com/2009/11/25/dubai-10k-running-abras-mina-experience/comment-page-1/#comment-1522</link>
		<dc:creator><![CDATA[chopenhauer]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Nov 2009 10:59:21 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://next-challenge.com/?p=2292#comment-1522</guid>
		<description><![CDATA[jejeje, caminaste y el fotógrafo te pillo in fraganti!

Eo, que si que entrenamos! y mas de 1 semana. Creo que llegaron a ser casi 20 días antes... a ritmo de día si y día no! Reconozco mi falta de preparación pero es que entre que nos apuntamos tarde y que el calor de ese mes dificultaba muchísimo el entreno, pues no nos dio para mas... pero vaya, si, me estoy excusando de nuevo. Prometo contraatacar y mejorar marca

Quien se apunta?

Mirare de pasar un post con las carreras locales y otros retos que afrontar por Dubai&amp;co]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>jejeje, caminaste y el fotógrafo te pillo in fraganti!</p>
<p>Eo, que si que entrenamos! y mas de 1 semana. Creo que llegaron a ser casi 20 días antes&#8230; a ritmo de día si y día no! Reconozco mi falta de preparación pero es que entre que nos apuntamos tarde y que el calor de ese mes dificultaba muchísimo el entreno, pues no nos dio para mas&#8230; pero vaya, si, me estoy excusando de nuevo. Prometo contraatacar y mejorar marca</p>
<p>Quien se apunta?</p>
<p>Mirare de pasar un post con las carreras locales y otros retos que afrontar por Dubai&amp;co</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Joanna</title>
		<link>http://next-challenge.com/2009/11/25/dubai-10k-running-abras-mina-experience/comment-page-1/#comment-1521</link>
		<dc:creator><![CDATA[Joanna]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Nov 2009 10:46:10 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://next-challenge.com/?p=2292#comment-1521</guid>
		<description><![CDATA[Si, sufrimiento habia....pues yo a 2km no podía mas, y luego otra vez a los 5km, y a las 9km de nuevo...pero me anime pensando  &quot;Ostras! Jose Luis me va a pillar&quot;! 
La verdad es que era un campeón...yo admito, hice un trozo andando....pero Jose Luis siguió en su ritmo de 1hr10mins para toda la carrera, sin andar. Enhorabuena!!

Me parece que la próxima vez entrenaremos un poco mas antes....no solo la semana de la carrera, verdad?]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Si, sufrimiento habia&#8230;.pues yo a 2km no podía mas, y luego otra vez a los 5km, y a las 9km de nuevo&#8230;pero me anime pensando  &#8220;Ostras! Jose Luis me va a pillar&#8221;!<br />
La verdad es que era un campeón&#8230;yo admito, hice un trozo andando&#8230;.pero Jose Luis siguió en su ritmo de 1hr10mins para toda la carrera, sin andar. Enhorabuena!!</p>
<p>Me parece que la próxima vez entrenaremos un poco mas antes&#8230;.no solo la semana de la carrera, verdad?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: nextchallenge</title>
		<link>http://next-challenge.com/2009/11/25/dubai-10k-running-abras-mina-experience/comment-page-1/#comment-1520</link>
		<dc:creator><![CDATA[nextchallenge]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Nov 2009 08:28:14 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://next-challenge.com/?p=2292#comment-1520</guid>
		<description><![CDATA[Chop! impresionante relato y experiencia eh? Las fotos muy chulas y lo de la medalla es de cullons!!! Tiene merito el mantenerte en tus 1h10&#039;s sin entrenar!! A poco que te pongas, te acercas a 1h05 seguro!! 

quizá en la san silvestre? La hacen en dubai?]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Chop! impresionante relato y experiencia eh? Las fotos muy chulas y lo de la medalla es de cullons!!! Tiene merito el mantenerte en tus 1h10&#8242;s sin entrenar!! A poco que te pongas, te acercas a 1h05 seguro!! </p>
<p>quizá en la san silvestre? La hacen en dubai?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

