Dubai 10k Running ABRaS Mina experience
Hace un mes ya de la carrera de ABRaS Mina 10k en Dubai, pero os debía una crónica de la experiencia.
El madrugon era doble ya que no solo me levantaba a las 6:15 am para ir a la carrrera si no que también había hipotecado la noche anterior una fiesta de Halloween muy prometedora. Pero, en fin como se dice sin sacrificio y esfuerzo no hay recompensa!
La mañana era perfecta, temperatura ideal y pequeños nervios previos a la carrera. Llegamos al ‘circuito’ de carrera que estaba a 2min de casa y ya empezamos a reconocer el buen rollito y ambiente runner. Ambiente que no impedía que nuestras caras recién levantadas.
En esta ocasión mi running partner era Joanna y el apoyo de tierra me lo daban Sofia y Jordi.
La carrera tenia varias peculiaridades:
- Estaba organizada por un Club de Running ‘local’, el ABRaS AC , y te sentías como en casa. Al puro estilo Triatreves, una pasada de ambientazo
- La carrera empezaba a las 7:00 aprox para evitar el calor infernal de la mañana
- Era un circuito ‘privado’, de tres vuelta y en el interior del recinto de un complejo hotelero (entre el bar, las piscinas y la playa). Aunque no os lo creáis el trafico a esas horas no es poco y no deben tener ganas de pedir permisos y cerrar calles
Como os podéis imaginar el circuito era bastante exigente ya que (1) poseía una rampa de unos 8 metros de desnivel en una de las esquinas y (2) te cruzabas con los profesionales en varias ocasiones. Coincidencias que por un lado mellaban tu estado mental (“pero como pueden ir tan rápido?” “ostras ya ha llegado el primero y a mi me falta un montón!”) y que por otro te daban fuerzas al oír gritos de animo por parte de otros corredores como el grupo de Españoles: Jan, Natalia, Oriol, Eudald, Carlos, …
Dieron la salido y los aproximadamente 350 runners salimos a darlo todo. Durante los primeros km me empañaba en no dejarme llevar y cumplir con mi objetivo de 1h10min. Me mantenía en un ritmo de 7′ e intentaba disfrutar al máximo de las vistas: Burj al Arab, la Palmera, el Hotel Atlantis, el Skyline de Dubai Marina, …
Llego un momento de la carrera en el que libere a Joanna y le deje que pillase un mejor ritmo para intentar bajar de la 1h. Por lo que a partir de ahí seguí por libre. La carrera en general fue muy bonita, el escenario inmejorable y las sensaciones… horribles! A los 2km ya no podía mas, me notaba las piernas super doloridas. Una pequeña pájara que en el km 5 pude superar. El circuito era un tanto complicado ya que en la zona del espigón el viento soplaba de lo lindo y en la zona de los jardines en ancho de la pista ademas de serpentear no superaba los 2’5 metros, por lo que algún empujón y grito de los Pros te caía.
En general, no adelante a casi nadie, a dos o tres mas a los pobres que tiraron la toalla por lesión o agotamiento. El entrenamiento dio sus frutos y mas o menos cumplí con mi objetivo llegando a grito de “F*ck!” a la meta en1h12min.
Como podéis ver recompensaron mi ultimo puesto en la clasificación masculina con una medalla de oro! (no iba a ser menos en Dubai, no?)… y un buen refrigerio a la llegada.
Si queréis ver mas fotos del ambientazo pasaros por su web y curiosear sus fotos
Os dejo un par de fotos en las que salgo


















Chop! impresionante relato y experiencia eh? Las fotos muy chulas y lo de la medalla es de cullons!!! Tiene merito el mantenerte en tus 1h10′s sin entrenar!! A poco que te pongas, te acercas a 1h05 seguro!!
quizá en la san silvestre? La hacen en dubai?
Si, sufrimiento habia….pues yo a 2km no podía mas, y luego otra vez a los 5km, y a las 9km de nuevo…pero me anime pensando “Ostras! Jose Luis me va a pillar”!
La verdad es que era un campeón…yo admito, hice un trozo andando….pero Jose Luis siguió en su ritmo de 1hr10mins para toda la carrera, sin andar. Enhorabuena!!
Me parece que la próxima vez entrenaremos un poco mas antes….no solo la semana de la carrera, verdad?
jejeje, caminaste y el fotógrafo te pillo in fraganti!
Eo, que si que entrenamos! y mas de 1 semana. Creo que llegaron a ser casi 20 días antes… a ritmo de día si y día no! Reconozco mi falta de preparación pero es que entre que nos apuntamos tarde y que el calor de ese mes dificultaba muchísimo el entreno, pues no nos dio para mas… pero vaya, si, me estoy excusando de nuevo. Prometo contraatacar y mejorar marca
Quien se apunta?
Mirare de pasar un post con las carreras locales y otros retos que afrontar por Dubai&co
grande jose luis!
a ver cuando volvemos a correr juntos! vente a asia! te queda cerquita. ja, ja.
muy bien jo!
por mi parte acabo de volver de hacer un trekking de 2 semanas de 800m a 5400m. mola.
un besote y seguid asi de deportistas.